Eid Nogueira Consultoria Esportiva

terça-feira, 7 de junho de 2011

quinta-feira, 28 de abril de 2011

É Sexta Agora!!!Bicicletada!!!

BICICLETADA DE SJCAMPOS AMANHÃ, GALERA!
Partindo do Parque Santos Dumont às 19hs!e sai às 20h!!!

Muito mais do que um passeio ciclístico, a idéia da BICICLETADA é estimular o poder público bem como a sociedade, em geral, a ter um novo olhar sobre a BICICLETA. Afinal, o cenário atual (marcado pelo caos urbano, excessivo trânsito, poluição e soberania máxima do automóvel), grita por mudanças que fazem da bicicleta uma aliada na conquista de uma melhor qualidade de vida para tod@s.
A concentração é sempre na esquina do Parque Santos Dumont (cruzamento da av. Ademar de Barros). Tradicionalmente, antes do do pedal, já a partir das 19h30 o grupo faz um “bate-papo”, elabora alguma faixa para ser levada no pedal, distribui panfletos e esclarece dúvidas a respeito da proposta da Bicicletada! O início do pedal é às 20h.

Fonte:http://www.facebook.com/event.php?eid=205801972784288

Ciclismo - Petacchi Espetacular!!!Na Turquia

Petacchi Espetacular, inexperado, Sensacional!!!!!!

Alessandro Petacchi (Lampre-ISD) brilhantemente coquista o 4º estágio da volta da turquia e faz história em Pamukkale, nos metros finais depois de percorrer de 207 Km de Marmaris a Pamukkale, faz um sprint final fabuloso e conquista inexperadamente a etapa.

site:http://www.tourofturkey.org/2011/Home

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Ciclismo - Belletti Conquista Bodrum-Marmaris

Manuel Belletti Team Colnago
Conquista Bodrum-Marmaris

O atleta do Team Colnago Beletti conquista os 166 Kilometros entre Bodrum-Marmaris da 47th Presidential Cycling Tour of Turkey 3º estágio.em 4 horas, 22 minutos e 24 segundos, numa disputa de tirar o fôlego difinida pelo foto finish.

Confira:http://www.tourofturkey.org/2011/

Ciclismo - Astana vence Kusadasi-Turgutreis

Valentin Iglinskiy Vence Kusadasi-Turgutreis

Ciclista da Astana Valentin Iglinskiy vence de forma Brilhante os 181 Km entre Kusadasi-Turgutreis 2º estágio da 47th Presidential Cycling Tour of Turkey em 4 horas 23 minutos 28 segundos.

confira tudo que rola 47th Presidential Cycling Tour of Turkey

A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA

AVALIAÇÃO FÍSICA
( SUA IMPORTANCIA )

Determinar o nível de desempenho físico e estabelecer parâmetros adequados são resultados de uma complexa combinação de fatores fisiológicos, biomecânicos e psicológicos.
A avaliação dos dados coletados é que permitirá o tipo de treinamento adequado para cada pessoa, é fundamental na prática de exercícios físicos diagnosticar a definição das potencialidades e deficiências relacionadas à aptidão física de cada aluno, pois considerar as características biológicas é sem dúvida considerar o aluno como ser único, que necessita de um programa de treinamento que vá de encontro as suas expectativas.
O sucesso de um programa de treinamento depende da avaliação fisica. Ela indicará o seu estágio de condicionamento, e desta forma é possível elaborar um treinamento seguro e eficiente, que está baseado em cinco grandes objetivos:

obter parâmetros sobre o estado de saúde do avaliado;
diagnosticar potencialidades e deficiências referentes às valências físicas a serem trabalhadas;
orientar o trabalho individualizado;
servir como feedback ( retorno ) durante todo o processo de treinamento;
levar o avaliado a aprender e compreender melhor suas necessidades , aplicando-se mais durante o treinamento e obtendo melhores resultados.

Com a reavaliação torna-se mais fácil melhorar o programa de treinamento, pois o aluno tem em mãos sua evolução e o professor de educação física dados palpáveis para ajustar a sobrecarga, intensidade e duração, fatores determinantes para o treinamento desportivo.