MTB 6 HORAS E CORRIDA 5 km!! 10 km!!! 15 km!!!
Altimetria
Percurso mtb 6 horas e corrida 5,10,15 km 
Novembro é mês de avaliar os treinos, o treinamento e a bike!Várias competições agitam a região e prometem !!!!!
O treinamento acompanhado de um personal promove o aproveitamento amplo do tempo e do exercício, facilita correções frequentes de postura, movimento, respiração e execução do exercício. A motivação e apoio são aliados relevantes que expressam os resultados alcançados, por planejamento e periodização do treinamento. Assim todos ficam satisfeitos. Contato: 12- 988286078/997611445 email. eidnogueira1@gmail.com
domingo, 31 de outubro de 2010
Novembro mês de Testar a Bike e o Biker!!!!!
Percurso mtb 6 horas e corrida 5,10,15 km Novembro é mês de avaliar os treinos, o treinamento e a bike!Várias competições agitam a região e prometem !!!!!
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