Eid Nogueira Consultoria Esportiva: Espetáculo "Ritmos da Alma".

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Espetáculo "Ritmos da Alma".

"Ritmos da Alma".

Dia 01 de Outubro, o grupo de Dança do Ventre
Kharyna Halla
apresenta o espetáculo "Ritmos da Alma".

Convidados apresentando Tango e Dança Cigana.
Objetivo de arrecadar alimentos para:
Associação Bem-te-vi de crianças especiais.

Data: 01 de Outubro de 2011, sábado, às 20h
Local: Cine Santana
Av Rui Barbosa, 2005- Santana

Entrada: R$ 10,00 +1 kg de alimento não perecível.

Convites:

Kharyna Halla - Dança do Ventre e Tribal Fusion
(12) 3019 4244 / 9757 2528/ 8846 7252

Nenhum comentário:

Postar um comentário

A IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA

AVALIAÇÃO FÍSICA
( SUA IMPORTANCIA )

Determinar o nível de desempenho físico e estabelecer parâmetros adequados são resultados de uma complexa combinação de fatores fisiológicos, biomecânicos e psicológicos.
A avaliação dos dados coletados é que permitirá o tipo de treinamento adequado para cada pessoa, é fundamental na prática de exercícios físicos diagnosticar a definição das potencialidades e deficiências relacionadas à aptidão física de cada aluno, pois considerar as características biológicas é sem dúvida considerar o aluno como ser único, que necessita de um programa de treinamento que vá de encontro as suas expectativas.
O sucesso de um programa de treinamento depende da avaliação fisica. Ela indicará o seu estágio de condicionamento, e desta forma é possível elaborar um treinamento seguro e eficiente, que está baseado em cinco grandes objetivos:

obter parâmetros sobre o estado de saúde do avaliado;
diagnosticar potencialidades e deficiências referentes às valências físicas a serem trabalhadas;
orientar o trabalho individualizado;
servir como feedback ( retorno ) durante todo o processo de treinamento;
levar o avaliado a aprender e compreender melhor suas necessidades , aplicando-se mais durante o treinamento e obtendo melhores resultados.

Com a reavaliação torna-se mais fácil melhorar o programa de treinamento, pois o aluno tem em mãos sua evolução e o professor de educação física dados palpáveis para ajustar a sobrecarga, intensidade e duração, fatores determinantes para o treinamento desportivo.