O treinamento acompanhado de um personal promove o aproveitamento amplo do tempo e do exercício, facilita correções frequentes de postura, movimento, respiração e execução do exercício. A motivação e apoio são aliados relevantes que expressam os resultados alcançados, por planejamento e periodização do treinamento. Assim todos ficam satisfeitos.
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Valeu Eid pelo espaço e divulgação. Apareça por lá. Vai ser esquema pra quem está começando nos pedais. Oportunidade pros amigos e parentes tirarem a poeira da velha bicicleta.
Valeu Eid pelo espaço e divulgação.
ResponderExcluirApareça por lá. Vai ser esquema pra quem está começando nos pedais. Oportunidade pros amigos e parentes tirarem a poeira da velha bicicleta.
Abraços,
Paulinho - www.amagrela.blogspot.com